Pokud jste ještě nezačali s jarním detoxem je aktuální povelikonoční období nejlepším časem na jeho start. Poznejte ale, že očista organismu neznamená trápení se, hladovění nebo popíjení pouze zeleninových šťáv a smoothie. Nový životní styl a celkovou očistu můžete podpořit i prospěšným butyrátem, který by měl být přirozenou součástí naší střevní mikroflóry, ale který nám většinou chybí. Nezapomínejte, že ve střevech máme 1 – 2 kg bakterií, ale potřebujeme podpořit hlavně ty prospěšné.