Aktuální počasí je jako stvořené na provozování zimních sportů, které si příliš v jiném ročním období nemáme šanci užít. Než se ale pustíme do nějakého sportu, vyrazíme na sjezdovku nebo na ledovou plochu, je...
Learn MoreNejsou to jen chřipky a angíny, které nás momentálně ohrožují. Ordinace lékařů totiž plní i pacienti se záněty močových cest a močového měchýře. Abyste se nezařadili mezi tuto skupinu pacientů, vybavte se...
Learn MoreBojujete už od začátku podzimu s virózami, nachlazením, zánětem dutin, angínami, a i přes veškerou léčbu se vám nejrůznější formy nemocní vrací? V tom případě bude zřejmě problém ve vaší imunitě, která může...
Learn MoreCítíte se i v druhé polovině ledna unavení, přešlí, bez energie a do ničeho se vám nechce? To ještě neznamená, že hned musíte trpět zimní depresí, ale třeba vašemu tělu jen chybí železo. Právě nedostatek...
Learn MoreTaké jste se během Vánoc rozmlsali a teď si ne a ne odvyknout od všech těch sladkých dobrot? Nic se nemá přehánět, a tak i návrat k běžnému stravování by měl být postupný. Začít můžete například slazením...
Learn MoreNa novoroční předsevzetí ještě nemusí být pozdě a stejně jako touha po zdravém životním stylu nemusí znamenat utrpení! Stačí dodržet pár základních zásad a v tom ostatním vsadit například na přírodní zelenou...
Learn More